夜はどきどきと

夜になると、いろいろとやらないといけないこと、

やらないといけないのにずっと出来ていないこと、

早くことを進めていかないといけないこと、

そんなものが頭をよぎり、心臓がドキドキしてくることがあります。

そこから起きてPCの前に向かおうか、とも迷うのですが、すでに夜中１時をこえていることも多く、

次の日のことを考えたら早く寝た方が、、、

と思いつつ、悩むとさらにドキドキがとまならくなります。

そんなときは、心の中でいつもご祈念をさせていただいています。

金光教の拝詞をあげて、ご信者さんのことをお願いし、そして一日お世話になったからだの一つ一つに手をあてて、お礼をいっていく。

そうすると、少しづつ気持ちが落ち着いてきて、いつの間にか眠っている、ということがあります。

夜はどうしても不安になりがち。

そんなときには、心配を願いに変えて。

いまある土台にお礼に心を向き変えていく。

それも大事なことだなぁ、と私も信仰に助けられているなと感じます。