吐き出すことも大事だけど

ここのところ、作らなくてはいけない資料が立て込み、そんな時に出張が重なり思うように時間もとれず・・・😂

しまいには期日がギリギリになって、今日一日、とても焦りに焦った一日でした😅

家のことはほぼ親と夫に任せ、自分の課題にかかりっきりの一日で、なんとか目途がたってきて、ようやく少しひといきつきそうです。

気持ちが焦ると、どうしても心が落ち着かず、

独り言で「もうしんどい・・・疲れた・・・」という言葉が、つい口から出てきてしまいますよね💦

今回はまさにそんな感じで、気持ちの落ち着かなさを、一人でつぶやいていました😅

でも、この言葉や気持ちにとらわれたままだと、心は苦しいし、言葉がまたさらに自分の気持ちを落としてしまう、

そんな気がして、

「今は気持ちを吐き出すために言っているだけ。そこから、今、自分が何をすればいいのかを考えて、

それをさせていただけるように神様にお願いさせてもらおう」

そう考えなおすことにしました😅

本当は愚痴や焦りも言葉に出さないようにできたらいいのですが、私も人間。

ため込みすぎるとさらにきつくなります。

だからこそ、自分の気持ちの吐き出しはあるけれど、それが人に向いてしまわないように、

自分で吐き出した後は、その気持ちをひきずらないように、ということを気をつけていきたいなと思います👏

資料づくりもラストスパート、神様にお願いしながら、「させていただく」気持ちを忘れぬよう、頑張ります😊