2023年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月15日 kimue 雑記 足がつると思うこと 最近、寝ている時に体を「伸び~!」っとのばしていたら、足のふくらはぎがつることが多くなりました😅 運動不足からなのか、冷えなのか、栄養の偏りなのか、そのすべてなのか・・・ 20代の時はそんなこともなかった […]