最近、パソコンとにらめっこする時間が長くなり、ほとんど外に出ない運動不足の日が増えてきています😭 朝起きると、少し頭痛がして、 「花粉症のせいかなぁ？」と考えていました😂 しばらく部屋でゆ […]