スマホ中毒に・・・？

最近、スマホの見過ぎで目を酷使してしまい、

少し遠くのものを見るのに、目に力を入れないと見えないようになっています💦

しばらくデジタルデトックスをするとマシになるのでしょうが、気が付けばスマホを見ている自分がおりまして😅

ついつい、何か思いついて調べようとした時や、何か買いたいなと思ったとき、すぐにスマホでネットをのぞいてしまう。

これがもう癖になってしまっているのでしょうね💦

アルコール依存症など、世の中には様々な依存症があるけれど、スマホ依存症、というのもあるようで、

気を付けなければいけないなぁと思います😅

スマホは便利で、使い方次第で、たくさんの人とつながれたり、かなり生活を快適にしてくれるけれども、

同じように、使い方次第で、孤独をより一層感じるようになったり、自分の生活を壊してしまうものにもなりかねません。

スマホが良い悪いというよりも、それと自分がどう付き合っていくか？ということが大切になってくるように思います。

付き合い方、使い方が大事・・・というのは、スマホだけでなく私たちをとりまくすべてのことについても、同じように言えるのかも🤔

人間についている口も、そこから愚痴ばかりを声にだすのか、喜びや感謝ばかりを声に出すのか。

同じ「口」であっても、どう使わせていただくのか。

そんなところでも、大きく人生が変わってきそうですね😅